今日は認知療法の前フリ。 ボイスレコーダーのアプリで録音して話す。言いたい事を言うだけ言って募る不安と余計な不満を部位負けた。ぶちまけた。疲れて寝落ち。で。 ひらめき～っ！今日は人間の日。 人間の装いを着ているんだ。すごくいいね。これ。 明日…
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