あさね
ひる 
11じ
納豆ご飯 
ふじっこごま鮭フレーク昆布ご飯
味噌汁1杯
水2杯

おやつ3じ
プリン ショートケーキ 
かためのチーズケーキ
お茶茶葉の甘み1本

よる
8じ
北京ダックレシピクラシル
8個?正確な柿は忘れた お腹空きてて
写真も取らずに食べましとさ
写真なんかとらなくてもいいよ苦笑
言える妹
うまぁい
ウーロン茶3杯